Zimt zählt zu den ältesten Gewürzen der Welt – und zu den wärmendsten. Schon seit Jahrhunderten wird er nicht nur in der Küche, sondern auch in der Naturheilkunde geschätzt.
Ceylon-Zimt, oft als „echter Zimt“ bezeichnet, stammt aus Sri Lanka und überzeugt mit seinem feinen, süßlich-warmen Aroma. Cassia-Zimt hingegen schmeckt kräftiger und intensiver.
Doch Zimt kann mehr als nur verzaubern: Studien zeigen, dass er den Blutzuckerspiegel stabilisieren und die Verdauung unterstützen kann. Sein Duft wirkt beruhigend und stimmungsaufhellend – perfekt also für kalte Tage oder Momente, in denen man sich etwas Gutes tun möchte.
💡 Tipp: Ein Teelöffel Zimt im Kaffee oder Porridge sorgt nicht nur für ein herrliches Aroma, sondern auch für ein kleines Stück Wohlgefühl im Alltag.